你的孩子對於環境刺激會有相當激烈的反應,在地上哭鬧翻滾、大肆破壞環境吸引成人注意嗎?如果符合以上特質,你的孩子可能就是屬於「敏感型」,那我們做家長的要如何教育這樣的孩子呢?
你可以試試歐美國家相當盛行的一種教養方式「冷靜隔離法(Time-out)」,在孩子情緒失控的時候,可以使用LATER五字訣:Leave(離開)、Ask(詢問)、Time-out(冷靜)、Embrace(擁抱)、Review(討論)。
首先「離開現場(Leave)」,我們不能留下來當觀眾,給予孩子表演舞台只會鼓勵他演得更起勁。
其次便是「詢問(Ask)」,了解事情發生的經過、孩子的委屈,並且重新確認之前約定好的規矩。這個步驟相當重要,我們必須確實和孩子溝通,讓他了解自己哪裡犯錯,且這過程成人的傾聽與同理,也能夠讓孩子的情緒慢慢平復下來。
當孩子有機會抒發他的感受,他會較願意接受下一步驟「冷靜 (time-out)」。
約束孩子坐在約定好的「不乖椅」上,幾歲便坐幾分鐘,期間家長與孩子不應該有言語、肢體甚至眼神上的交流。這不是處罰的手段,而是一個自我反省的行為。接下來就進入「擁抱(embrace)」步驟,在這階段你必須讓孩子知道「我們和好了,爸爸/媽媽還是很愛你。」這個步驟可以讓孩子知道,自己不是被孤立的,且自己與父母的關係是緊密的,是可以放心溝通的。
最後我們就來到了「討論(review)」這個步驟。家長應該和孩子檢討剛剛的事件應該要怎麼處理,如果只是單純的告訴他「不可以打人、不可以摔東西、不可以說謊、不可以…」,孩子容易變得無所適從,依他的人生經驗,他不容易想出更好的解決方式。這時我們家長應該提供他更好的替代方案,並帶著他實際操作一次,使孩子了解並用身體去記下那個替代方案。
正面的引導會比負面的禁止或喝斥更容易讓人接受,無論是對大人還是小孩。人的心理從有自我意識開始就對貶損自尊的語言產生抗拒,正面的引導能避免"為反對而反對"的情況發生。
良好的溝通才是教養孩子最好的方法,但有時候上班完身心俱疲,如果有人能夠從旁協助你陪著孩子成長,緩解親子之間的緊繃關係,充當家庭衝突的潤滑劑,或許也是一個好主意。如果你願意給我們克林頓機會,我們的專業教師都很樂意幫忙。